世間ではどのくらい？
平均体重と体型についてです。
体重とは体の質量のことであり、健康状態の目安や体型の目標とすることが多いようです。
体のどの成分が減少したかは、体重の増減だけで見えてきません。
脂肪が減っている場合もあれば、骨が弱っている場合や筋肉が減っている場合もあります。
体重を体型や美容の指針とすることは多いですが、どんな数字を目標とすべきかは意外とわかっていないものです。
平均体重、標準体重、美容体重などが、体重の指針としてあげられます。
平均体重は時代別、年齢別、性別など一定のグループ内での体重の平均値です。
食習慣や生活習慣の変化や、地域性などでも変わります。女性の体型は痩せ気味で、男性の体型は肥満傾向にあるのが、平均体重からの最近の特徴です。
身長と体重から算出できる病気になる確率が最も低いとされる体型の体重が、標準体重です。中には美容体重という体重の指針もあるといいます。
標準体重が重視しているのは、健康面なのです。
美容体重は日本人女性が最も美しく見えるという、いわばモデルさんや女優さんのプロポーションになるための体重です。
世の女性のダイエット願望をあおらなければ美容業界は商売にはならないでしょう。
傾向としては、かなり平均体重より厳しめの体重を設定し、体系を維持させようとしているようです。
